Coach dig selv til topresultater

Hvor i dit liv har du brug for at skabe topresultater? Har du en plan for hvordan?

Hvis du har teenager som har brug for et skub, så giv dem det dog. De har jo

fortjent det bedste, lær fra dig hvordan man for succes. Hvis du selv føler at du

har behov for succes på nogle livsområder, så start med at ligge en plan. 

 

Coach dig selv til topresultater 

Hvilken dag vælger du? 

Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: 

Jae, i dag bliver den fedeste dag. 

Nu sidder du måske og tænker, ja, ja – det kan hun sagtens sige. Men det er faktisk

sandt. Måske ved du allerede nu, at det er dig der vælger og har ansvar for hvordan

dit liv skal være. 

 

Desværre kan vi ikke give andre skylden, men omvendt er det jo godt, fordi det at det

er os selv som kan ændre vores situation, gør at vi kan starte med det samme. 

 

Er der ting som du ønsker at forbedre? 

  • Blive klar over hvilke værdier der er vigtige, og leve efter dem 
  • Blive bedre til at kommunikere med din partner – børn  
  • Blive ærlig i din kommunikation og få opfyldt dine behov 
  • Slippe uden om folk som kun suger din energi
  • Få sat dig klare mål – og opnå dem
  • Blive bedre til at stoppe op og sende negative tanker væk 
  • Tænke positiv mere af tiden
  • Overholde dine aftaler – både med dig selv og andre 
  • Få sundere vaner – mere energi 
  • Stoppe med at trøstespise 
  • Få et bedre selvværd – så du ikke lader dig slå ud af unødvendige ting 
 

Det kræver øvelse og disciplin at ændre vaner 

At ændre vaner eller blive bedre til ting, kræver selvfølgelig øvelse og disciplin.

Arbejd med din viljestyrke og få den i top – det gør at du kan få udløst din indre

power og få masser af uanede ressourcer frem. Hvis du vil til tops kræver det

selvfølgelig en indsats og det rette fokus. Og sjovt nok bliver man altså super 

heldig af at øve sig.

 

For mig personligt kræver det, at jeg hele tiden har fokus på min vilje og disciplin,

til at opnå det jeg har sat mig af mål i livet. At jeg husker at se udfordringen i at kaste

mig ud i nye ting, i stedet for at lytte til en indre stemme som måske siger til mig, at

det er alt for farligt og usikkert. 

 

Jeg stiller altid mig selv dette spørgsmål – hvad er det værste der kan ske ved at jeg

kaster mig ud i denne situation? Generelt vinder den stemme der siger ” Gør det Pia”. 

 

Har du for nylig tænkt over spørgsmålet: Hvad vil jeg gerne med mit liv – hvad er min

plan for den nærmeste fremtid?

 

Hvordan skal dit liv være 

Så er du frisk – hvordan skal dit liv være? Start ikke med at lave begrænsninger for

dig selv, tænk at alt er muligt – uanset hvad din indre stemme, forældrene eller

vennerne siger, det er dig og kun dig der bestemmer lige nu, for du er den vigtigste

person i dit liv. 

 

Du kan få lige præcis det liv du ønsker. Ingen mål er for store eller små, nogle kræver

bare lidt længere tid. Grunden til at mange mål ikke bliver til noget, er fordi det første

skridt aldrig bliver taget – måske du kender det?

 

Det kræver at vi ved hvad vi vil med vores liv, at vi ikke kun fokuserer på alt det vi ikke

kan lide ved vores liv. 

 

Planlæg et mirakel 

Jeg elsker næste øvelse, bare at kunne drømme stort – uden begrænsninger. Er det

ikke bare skønt? Men det bedste er nok, at det kan blive virkelighed, hvis du ønsker 

det. 

 

Det er klart at du skal arbejde for at få ting til at lykkes. Men det gør heller ikke spor,

hvis du bare husker at nyde hele vejen til målet. 

Det er altid vigtigt hele tiden at glæde sig over det man allerede har lige her og nu,

samtidig med at man stræber efter andet og mere. Jeg tænker ”hvorfor ikke nyde livet

mest muligt her og nu”. Hvorfor vente til at du har opnået et eller andet ude i fremtiden,

det er fjollet – tænker jeg. Jeg er sikker på, at du allerede lige nu har en masse ting at

være glad og taknemlig over.

 

Uanset alder er mit motto: Lev livet som om hvert sekund er det sidste.

Det motto lever jeg efter og har altid levet efter det.

Nok lige lovligt meget hvis du spørger min mor.

 

Beskriv dit liv uden grænser, og jeg mener uden grænser

Netop det at få skrevet dine mål ned, gør at det er meget lettere at opnå dem.

Eller smide dem væk igen, hvis det måske slet ikke længere er et aktuelt mål.

Hvilket der kan være mange årsager til, du er måske netop nu et helt andet sted i

dit liv. Et eks. kan være at du nu har fået en sød kæreste, og før var dit mål at

rejse verden rundt. Men efter at du har mødt din kæreste er det mål ikke længere

vigtigt. Eller måske I kan gøre det sammen og dermed få et fælles mål. 

 

UA-21235547-1