Hvordan finder du din sjæleven?

Hvordan finder du din sjæleven, er jeg nu blevet spurgt af mange efter mit blogindlæg

forleden. Læs indlægget her, hvis du endnu ikke har læst det. 

 

Mange vil nok mene at når først vedkommende står der, så er man ikke i tvivl, det er 

sikkert også rigtigt. Men hvis man ikke har ro og balance indeni og dermed overskud 

til at lytte til sig selv, kan man skubbe vedkommende væk, og så kan det måske være

svært at tiltrække tilbage, af mange forskellige årsager.

 

Uanset hvad dit mål er ang. at finde netop din sjæleven eller andre mål i dit liv, så husk

altid at nyde vejen dertil. Lev i nuet, nyd det her og nu, samtidig med at du går målrettet

efter hvad du længtes efter. 

 

Hvad længtes dit hjerte efter?

 

Hvis du ikke helt er klar over det, måske det er lang tid siden du har mærket efter, 

er det måske på tide at stoppe op.

 

Hvis du tør så prøv at lave næste lille øvelse, hvorfor jeg skriver tør, er fordi jeg 

tænker at hvis du finder svar. Så skal der ændres ting, så forpligter du dig selv overfor

dig selv til at tage action, selvfølgelig kan du også lade være.

Er du utilfreds, så må du finde ud af hvad som du ønsker dig af livet. Jeg ved godt

det kan være svært og der måske dukker uhensigtmæssige overbevisninger op hos dig. 

  • Hvad nu hvis jeg ikke klarer det?
  • Jeg er bange.
  • Hvad nu hvis det mislykkes?
  • Jeg er ikke god nok.
  • Jeg har aldrig før kunnet, hvorfor så nu?
  • Jeg er altid uheldig osv. 

 

Sæt dig et roligt sted, hvor du kan være alene. Luk øjene og slap af i hele din

krop. Brug den teknik til afslapning som virker bedst på dig. 

 

Når du slapper godt af, læg mærke til hvilke følelser du længtes mest efter?

Hvad er det for drømme, hvilke behov har du – som du måske har undertrykt i

din stræben efter at være den perfekte forældre, partner, medarbejder, chef.

 

Hvordan vil dit liv se ud hvis du starter med at sætte dine egne behov først?

Hvis det er vores eget liv vi lever og ikke andres, vil vi automatisk være mere

tilstede.

 

Husk når du tænker på hvad du forventer af en sjæleven, hvilket behov skal

vedkommende kunne opfylde hos dig?

Mange af dine behov skal opfyldes andre steder fra, som gennem dit job, venner,

familie, din fritid.

 

En sjæleven behøver ikke nødvendigvis dele alle dine passioner for livet, vigtigst som

jeg ser det er I har fælles mål for livet og gensidig respekt.

 

Drop aldrig dine passioner, fordi de ikke passer sammen med andres. Husk på at det

at vi netop lever vores passioner ud gør os attraktive i andres øjne. 

 

Så hvad er det dit hjerte længstes efter?

 

Skriv dit ideelle liv ned, hvordan vil dit liv se ud om 1 år? dine ønsker, mål og resultater.

Skriv uden at censurere, alt er muligt. Både kortsigtede og langsigtede mål, hvad vil du

gerne have opfyldt inden for en måned- 1 år om 3 år.

Få dit hjerte til at banke, mærk glæden når du tænker på dit ideelle liv.

 

Hvis du ikke rigtig føler at du kan mærke noget i dag, så fortvivl ikke, øvelse gør mester,

det kræver træning at lytte til sig selv, men vigtigst jeg ved det kan lykkes. 

 

Tænk på loven om tiltrækning, tør du overhovedet andet? Når vi nu godt ved at det vi 

fokusere på er det vi får. 

 

  • Er der områder nu hvor du får, hvad du ikke vil have?
  • Tænker du at det virkelig er svært?
  • Hvis det er tilfældet, hvordan laver du det så om?
  • Hvordan får du i stedet, det du reelt ønsker dig? 

Når du begynder at integrere loven om tiltrækning helt bevidst, kan du måske se

sammenhængen på ting i dit liv. At du har fået det du reelt fokusere på indtil nu?

Så ved at være bevidst kan du begynde at ændre det. Det gode er at det er helt

dig selv, som styrer det.

 

Første skridt er, at blive klar over dine begrænsende tanker og overbevisninger,

hvad tænker du om det enten at du måske har mødt din sjæleven eller tænker du

at så heldig er du nok aldrig, jo mere du tænker over sammenhængen med hvilke

begrænsende overbevisninger du måske har, jo lettere er det at ændre det – altså

bevidsthed er så super vigtigt, for at kunne se egne begrænsende mønstre.

 

Andet skridt er, bevidst at fokusere på det du gerne vil have, i stedet for det du ikke

vil have. 

Hvis du føler at noget holder dig tilbage, så få undersøgt hvad som det er…

UA-21235547-1