Kører du ofte i selvsving, fordi du er ekspert i tankelæsning?

Hvad er meditation for dig? For mig er det en kæmpe stor ting. 

 

Hvordan skaber du ro i dig selv?

 

Jeg regner med at du er enig i at det er vigtigt at kunne skabe ro indeni sig selv.

Men måske også at det nogengange kan være svært, for dine tanker gør at du

nogen gange kører i selvsving.

 

Det er vigtigt at kunne skabe ro i dig selv og få ladet op til en ofte meget travl

hverdag, hvor mange har tendens til at glemme sig selv.

 

Hvor god er du til at huske på dine egne behov og dernæst opfylde dem?

 

Stilhed og meditation kan bringe ressourcerne frem til bevidsthed og giver dig

indsigt i dig selv.

 

At tillade dine tanker køre rundt med dig, med negative overbevisninger, får ikke

dine ressourcer frem og det er ikke måden at opnår drømme livet på.

 

Vi må gøre det bedre, have mere respekt for os selv.

 

Måske meditation kan hjælpe dig, det har det gjort i stor grad for mig, måske det

er forsøget værd for dig også. 

 

Igennem meditation kan du stoppe disse tanker.

Når du så igen har brug for tankerne er der meget mere klarhed og ro skabt i dem. 

Man kan sige at ens tanker er aktive, ikke overaktive, man kommer mere i ro og

balance og dermed bedre adgang til de ressourcer som du måske har brug for.

 

Drop alle undskyldninger, som du kan have for ikke at få det liv du ønsker.

Du har ressourcerne for at opnå dit mål, du skal bare finde vejen. 

 

Stil dig selv spørgsmål som :

  • Hvad begrænser mig i at opnå det jeg ønsker?
  • Bruger du meget af din tid på at tankelæse andre? 
  • Hvad kan forhindre mig i at opnå mine mål?
  • Hvordan finder jeg de ressourcer frem, som jeg skal bruge for at opnå mine mål?

Alle har fortjent det bedste, også dig selvom andre måske har prøvet at fortælle dig

andet, eller endnu værre måske du har fortalt dig selv at du ikke er det værd. 

UA-21235547-1