Har du styr på dine overbevisninger?
Støttende overbevisninger – ja tak siger jeg bare
Dine overbevisninger skaber dine oplevelser, hvis vi
er enige om dette og du ikke er tilfreds, har du den
mulighed at få kigget på om dine overbevisninger støtter
dig på vej i mål? Eller om du bare gør livet endnu
sværere for dig selv?
Hvis vi som eks. tager disse overbevisninger:
- Jeg er ikke god nok
- Jeg får aldrig det jeg gerne vil have
- Andre mennesker er imod mig
- Jeg er ikke værd at elske
- Typisk jeg er altid uheldig
Er du nok enig i, at det kan være svært at opnå
det man gerne vil med disse overbevisninger?
Sæt dig mål og nå dem
Så når du sætter dig et mål, så gå samtidig ind og
se hvilke overbevisninger du har i forhold til dit mål.
Få ændret dem som ikke støtter dig, ligegyldig hvad
så er støttende overbevisninger bare meget sjovere.
De vil også gavne dig både arbejdsmæssigt og i dit
forhold til andre mennesker, din kæreste, børnene.
Øvelse gør selvfølgelig mester
Selvfølgelig kan det være svært bare lige over natten
at få ændret sine måske meget indgroet overbevisninger.
Men det at du først får dem synliggjort, gør at de
langsomt vil ændres til gode og nye, støttende tanker.
Pludselig bliver det umulige, muligt
Så ved at blive opmærksom på hvad de kan gøre ved
dig dine negative overbevisninger, og få dem ændret
til positive – jeg lover nye døre vil åbne sig.
