Hvilken type vinder er du?

Vi har både brug for indre og ydre motivation

for at blive den bedste.

Det er uanset om det er i skolen eller på jobbet eller

om du skal vinde i golf, tennis, eller anden sport.

 

Hvad er din strategi for indre og ydre motivation?

 

Forudsætninger for at blive den bedste

  • Styr på negativ stress
  • Selvdisciplin
  • Indre balance
  • Positive følelser
  • Træning

 

Vi kan sikkert sagtens blive enige om at ovenstående

er nogle gode ting at have rimelig styr på.

Men hvorfor er det så ofte at vi ikke får ændret vores

tankegang, når det vi foretager os i nuet ikke virker?

 

Vær din egen mentaltræner

Kig på dine egne tanker, hvor og hvornår er det

at de spænder mere ben for dig end de støtter dig.

 

Positive følelser – kan de få dig til næste niveau?

Du skal arbejde på at få positive følelser, eller endnu

flere af dem.

Hvorfor det? Fordi du bliver heldigere af positive

følelser. Du kender helt sikkert godt den følelse

af at du kører i et i flow, alt virker.

 

Følelsen af at alt kan lykkes

Jeg elsker følelsen af at være i et skønt flow og se

den hos mine klienter. Det at tro på tingene, tro

på sig selv gør at alt ligepludselig bliver muligt.

 

Hvordan får du dig selv i topgear?

 

Læs også coach dig selv til at være den bedste

 

 

UA-21235547-1