Prøv at forestille dig hvordan du vil have det, når du har opnået
dit mål – din drøm.
Hvordan vil det føles at have opnået drømmen, hvor skønt og
pragtfuld vil dit liv så være?
Hvad vil det have fået indflydelse på?
Så jo mere klart og attraktivt du kan forestille og fornemme dig dit
mål, jo mere motiverende vil det også være for dig at handle og
tage action, nettop at få lagt den rigtige strategi.
Din forestilling om at opnå din drøm skal være fyldt med glæde
og positiv energi, så det kan overstige – måske det som du tænker
du må ofre eller ganske enkel besværet ved at opnå din drøm.
Der er mange fordele ved at visualisere sine mål, både at det gør
det nemmere at opnå dem. Men også få sorteret i mål som måske
ikke længere er aktuelle eller måske er det i virkeligheden slet ikke
din drøm – det var dine forældres eller kærestens?
Når jeg skal visualisere et mål, gør jeg det altid i forbindelse med
min meditation. Og så giver jeg det også ekstra fokus om morgen
og igen inden jeg skal til at sove om aften.
Lige når man vågner og inden man skal til at sove er man som
oftes mest afslappet.
Evt. hvis ud har let ved at falde i søvn – sæt dig
op i sengen og luk øjnene og slap af i din krop og tag nogle
dybe åndedrag samtidig. Du kan også tænke på noget som
automatisk gør dig afslappet i kroppen. Fisketuren, stranden,
bjergene, det du føler er rigtigt for dig.
Giv drømmen masser af super god energi og positive
tanker.
At se og mærke sine drømme opfyldt, er fantastisk.
Copyright piachartell.com
