Hvordan behandler du dig selv?

Behandler du dine venner med mere respekt, mere følsomhed og meget blidere

end du nogensinde ville behandle dig selv?

 

Har du svært ved at tilgive? Bliver du bare ved og ved med at køre rundt i gamle

negative mønstre… Beslut dig for at det skal være slut. Tving dig selv til at

tænke positivt også selv om det virker falsk i starten. Øvelse gør mester, og

det du fokusere på er det du får, uanset negativt eller positivt.

 

Måske det er på tide at begynde at prioritere dig selv højst. Starte med at elske

dig selv, eller som minimum respektere dig selv noget mere. Vise din respekt

til dig selv overfor andre.

 

Forlanger du at andre skal elske dig? Hvilket selvfølgelig er en god ting, så

gør det lidt nemmere for dem. Alle vil helst tilbringe deres tid sammen med

positive og glade mennesker, som kan lide sig selv.

 

Stop op et øjeblik og tænk over  hvordan du har det, nyder du at være alene,

eller er du bange for dine egne tanker og følelser?

 

I stedet for at tænke på de negative ting, så fokusere i stedet på de gode ting ved

dig selv. Har du svært ved at komme på noget, så spørg en ven.

 

  • Hvad er du god til?
  • Hvilke ting syntes du selv er pæne ved dit udseende?
  • Hvilke kvaliteter har du som ven/veninde – kæreste – forælder – kollega?

 

Beslut dig for at begynde at bruge tid på dig selv, noget som du holder af og er

godt for dig. Spil ikke dit liv på ligegyldige ting. Action…

 

Copyright piachartell.com

 

 

 

UA-21235547-1