Coach dig selv til positive tanker…

Det er dig som bestemmer hvilke tanker du vil have, ikke andre.


Kender du til det, at hidse dig op over alle mulige ting og uretfærdigheder,

som du udsættes for i livet. Det kan være dit fly, eller maden på restauranten

som kommer for sent. Avokadoen er brun og duer ikke til den lækre forret

du havde tænkt dig til gæsterne. Eller når du er ude og kører er der hele tiden rødt.

Alt går dig imod, specielt dine tanker – du kører i det samme spor igen og igen?

 

Har du svært ved at slippe vreden over forskellige ting? Når jeg har det sådan,

så prøver jeg altid at forstille mig hvad det vil betyde for mig om 3 år, vil jeg overhovedet

kunne huske situationen? Jeg syntes den virker hvergang, så kan jeg straks se hvor latterlig

det er af mig at hidse mig op og blive vred over situationen. Jeg flytter ganske enkelt fokus.

 

Det handler jo netop om at flytte fokus, så du ikke for mere af det negative og

i stedet får skabt en positiv energi, som vil skabe glæde og succes for dig.

 

Det er jo mest herligt at føle sig fyldt med selvtillid og som en succes, det

foretrækker jeg, hvad med dig.

 

  • det virker altid godt at starte med at ændre din kropsholdning
  • fortælle dig selv power ting, hvor fantastisk du er osv.
  • tænk på nogle personer som du føler dig selvsikker sammen med
  • forstil dig din ynglings sang inde i hovedet, eller syng den højt
  • se dit mål klart for dig og hvilken succes du vil have med målet

 

Det er nogle af de ting som jeg syntes virker, måske det også kan virke for dig…

 

Copyright piachartell.com

UA-21235547-1