Du bliver heldigere af positive tanker…

Glæder du dig til sol og sommer. Som for mange er lig med at spille golf. Jeg gør..

 

Hvis jeg siger – at det er dine følelser og tanker, der afgør din mulighed

for succes eller fiasko på golfbanen, i livet generelt , er det så noget du genkender?


Heldigvis kan det ændres, hvis dine tanker ikke støtter dig. Det gode er at det er dig

selv som kan ændre det. Så ingen undskyldninger længere, det er bare om at komme

igang.

 

Jeg sætter mig altid et mål når sæsonen starter for hvad jeg gerne vil opnå denne

sæson.

 

Hvilket mål har du til den kommende sæson?

 

Ligger du en plan inden du går på golfbanen? Sørger for at få tømt hovedet for stressende

tanker?

 

Hvis du får en forrygende start, må du ikke begynde at forcere dit spil – og heller ikke blive

overforsigtig.

Bevar koncentrationen, hold fast i din ro, følg din plan.

Vær omhyggelig med at behandle alle dine slag ens og gå til hvert slag med samme

høje selvtillid, hvad enten det er dit favoritslag eller et slag, du oplever som akavet eller

bare irriterende.

 

Læg ikke unødigt pres på dig selv, så du opbygger spændinger og ødelægger dit sving.

Hold fast i den fysiske og psykiske balance, giv dig tid, og brug teknikken med den gode

vejrtrækning.

 

Mange undersøgelser viser, at golfere, som tænker for meget over deres teknik imellem

slagene, og mens de slår, præsterer dårligere. Derfor er det så vigtigt, at du øver dig i at

styre dine tankebaner.

 

Det forstyrrer alt for meget at tænke fremad mod næste slag. I stedet bør du koncentrere

dig om at være hundrede procent til stede lige her og nu.

 

Tænk præcis de tanker, der gavner dig og dit spil.

 

Læs mere om Golf uden grænser

 

Copyright piachartell.com

UA-21235547-1