Går du rundt og fokusere på det forkerte?
Føle du at du ofte spilder din tid?
Føler dig negativ?
Måske kan det have at gøre med at du fokusere på det forkerte.
Rigtig mange bruger alt for meget tid på at fokusere på noget
som de alligevel ikke kan gøre noget ved. Eller endnu værre –
at fokusere på noget som du mener andre bør ændre?
Skift dit fokus til alt det du kan gøre noget ved.
Tag action og handel.
Det er super vigtigt at du handler, hvis du kan – da du ellers vil
gå hen og blive måske både stressede og utilfreds alt afhængig
af situationen.
At acceptere hvis du ikke kan ændre noget, i stedet for at
fokusere på det negative. Gør at du hiver din energi op og
bliver proaktiv, som gør at du finder på nye ideer og løsninger.
Så er du utilfreds med noget som kommer igen og igen,
begynd at tænke anderledes og gør noget andet end det du
plejer. Undgå at falde i dine egne fælder.
Styr på tankerne. Gør at du vil slappe mere af og få et bedre
overblik og dermed bedre resultater.
Bliv bevidst om dine negative tanker, og få dem ændret til
positive styrkende tanker, som vil udløse dine ressourcer
i stedet.
Copyright piachartell.com
