Kan man hypnotisere sig selv?
Selvhypnose kan netop være vejen til at opnå dine mål og få ændret dine dårlige vaner – hvis
du altså har lyst til det.
Hvis du syntes det lyder for svært, kan det være en god ide, at få en prof hypnotisør til at
hjælpe dig igang. Så i sammen kan finde det mantra – powersætning som passer til dig
og det du gerne vil styrke og dermed opnå.
Hypnose har indflydelse på både vores fysiske og psykiske velvære.
Ved regelmæssig selvhypnose kan du få kontakt til de ressourcer du har brug,
for til at opfylde dine mål.
- Bedre selvværd
- Tænke mere positiv
- Styrke selvhelbredelse
- Ved vægttab
- Bedre søvn
- Opnå det liv du ønsker dig
- Ændre dårlige vaner
Hypnose er en afslappet tilstand hvor du kan tage kontakt til din underbevidsthed.
Du sætter dig i en tilstand hvor du med ord og billeder kan påvirke din
underbevidsthed i den retning du ønsker.
Du kan bruge den tilstand, afslappethed som du evt. har oppearbejdet ved meditation.
Det at hente mental overskud igennem selvhypnose kan være fantastisk i en hektisk
og stressende hverdag. Det at kunne hente ressourcer, så man nemt kan bevæge
sig fra en stresszone, over i en stressfrizone og hente energi og overskud, er meget
vigtigt og en positiv vej at gå, der vil være resultater at mærke både for dig selv, men
så sandelig også for dine omgivelser – så lær resten af familien at de skal have respekt
fordi du vælger at gøre dette for dig selv. Det er en win/win for alle og dem elsker vi.
Men som jeg altid siger, find først ud af om du virkelig er på og motiveret for målet?
For ellers er det svært at lykkes med dine mål, og hvorfor udsætte dig selv for ligegyldig mål, når
du helt sikker har vigtige må, som du rigtig gerne vil have til at gå i opfyldelse. Så lad ikke
andre sætte målene op for dig, gør det selv og du vil opnå resultater og det liv du ønsker.
Copyright piachartell.com
