Før dagbog om din selvudvikling…

Det giver tingene kraft at skrive dem ned.

Men det giver også en motivation til at fortsætte, ofte så

glemmer vi helt hvilke fantastiske fremskridt vi har haft,

og dermed mister vi motivationen. Tænker at det kan være

ligemeget, vi glemmer hvor vi startede og hvor meget vi i

virkeligheden har rykket os.

 

Så ved at føre en helt og afledes gammelsdags dagbog, kan

gøre at vi bliver ved og dermed opnår vores mål. Det at holde

øje med vores fremskridt gør at vi lettere kan motivere os selv.

Jeg anbefaler altid at man skriver dagbog og gør det også selv.

 

Hvor grundig man har lyst til at skrive sin dagbog er helt op

til ens type. Nogle beskriver det både i billeder, følelser og de

indsigter som kommer til en.

 

Jeg syntes det er intersant en gang om måneden at kigge tilbage

og se hvor meget man har rykket sig og hvis man ikke har, hvad

er så grunden?

 

Det at tage ansvar for at vi skaber vores egen lykke, er både dejligt

og kan også være angst provokerende nogengange, for hvem skal

så have skylden?

 

Ros dig selv og sig pæne og anerkendende ord til dig selv for den

kæmpe indsats du gør i livet.

Evt. lav en liste på et visitkort med alle de ting du kan lide ved dig

selv, så de dage hvor du måske har lidt svært ved at rose dig selv,

kan du hurtigt finde og kigge på listen og anerkende dig selv.

Husk du har altid fortjent det bedste.

UA-21235547-1