Elsker du dig selv?

Elsker du dig selv?

Eller forlanger du bare at andre skal elske dig?

Har du en forestilling om at det med at elske starter hos andre?

Behandler du dine venner meget mere følsomt og blidere end du

nogensinde ville behandle dig selv?

 

Vi vil helst tilbringe vores tid sammen med dem som vi elsker. Så

måske er det på tide at kigge lidt mere på at komme til at elske dig

selv, da det jo er ret svært at slippe uden om dit eget selskab.

Stop op et øjeblik og tænk over  hvordan har du det nu, nyder du at

være alene, eller er du bange for dine egne tanker og følelser?

 

Inden du hamre dig selv for hårdt i hovedet, tænk over hvad ville

du have sagt til en ven i denne situation? Måske er det slet ikke

så slemt endda…

 

I stedet for at tænke på de negative ting, så prøv at fokusere på de

gode ting ved dig selv.

 

  • hvad er du god til?
  • hvilke ting syntes du selv er pæne ved dit udseende?
  • er du en god ven/veninde?
  • udfyld selv hvad som du har af kvaliteter…

 

Kender du det at selv om man bare prøver, så er det næsten umuligt

at trække stikket ud og blive offline? Hvad vil der ske hvis du bare en

dag skal slukke alt elektronisk udstyr? Er du afhængig? Hjælp stress…

 

Nu er det heldigvis weekend, så husk at stresse ned og nyd livet…

UA-21235547-1